体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，细心配置了一系列新奇、刺激的情形，让学徒积极去领会、去处理问题，在加入体验的加入过程中，让他们的生理遭到挑衅，思想得到启迪，在特定的环境中去寻思、发觉、觉悟，对个体、团队从头认识，从头定位。这类崭新的练习方法通常包含丰沛体能练习、成功生理练习、挑衅自我练习、团队合营练习四大类别。经过在成都拓展培训青少年学徒在下面方面将有显赫升高：
1、治服生理惰性，启迪想象力与创造力。拓展练习经过形式多样、变幻无穷的情形对青少年学徒给与锻练，促使青少年学徒学会在看似凌乱中找出纪律，培育青少年学徒以踊跃拓展的神态去征服麻烦，升高处理问题的实力。
2、虔诚的交流、流畅的交谈，改良人际关系，更加和谐地与群体合营。在悉数培训中经过每个体的发扬与自我的全盘展示，从中更全盘地认识到每个体的专长、优势及潜质地点，有助于协助人们在本质劳动中如何与别人交谈与交流，更好地发扬各自的专长与潜质及彼此配合与协作、彼此学习与借鉴。
3、认识自己潜力，信任自己，加固自决心，改良自己气象。
4、认识群体的作用，笃信别人、投入团队、笃信团队，促进对团体的加入意识与责任心，塑造团队生机，推动组合生长。