在大多数拓展训练活动中，往往也会掺杂一些户外团队拓展训练，不过你知道在参加户外团队拓展训练的时候我们需要携带哪些东西吗?一起和重庆户外拓展机构小编来了解一下吧： 1、背包: 背包客的第一装备,否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定,一般的户外拓展训练25升左右即可。 长线旅行的话,MM需45-55升,GG需65升以上,背负系统要好,负重能力一定要强。 另外购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能起到减轻负重,均匀负担的作用。 2、鞋子: 鞋子的重要性其实应该大于背包了,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。 登山鞋最好还是要高邦的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务。 如果你常去野外,花在选择如意靴子的时间,精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。 3、外衣裤: 一定要长衣长裤,无论季节。防风、防晒、防蚊虫等等,在山上乱草中行走时会很好的保护身体,最好是防水。 推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤,严重影响两腿的活动,而且一旦打湿就会成为你的很大的负担。 4、内衣裤: 贴身衣服建议不要穿全棉的,在国外登山界,全棉内衣被称为''死人...
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素质拓展活动想来大家都不陌生，许多公司都会举办相应的团建活动，不过你知道这种素质拓展其实分为四个环节吗?一起和重庆培训拓展公司小编来了解下吧： 1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
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