端午临中夏，时清日复长。——李隆基 

端午节是一个集祈福消灾、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节，节俗内容丰富。那么端午传统民俗你都干过啥？

粽，即“粽籺（hé）”，俗称“粽子”，属“籺”的其中一种。做籺拜神祭祖是古老习俗。

粽子最初是用于祭祀的。为了让江中的鱼儿不吃楚国屈原大夫的身体，故将粽子投入江中。演变到后来，粽子便成为端午的一种传统美食。如今的粽子品类更多，北方的粽子多是甜口的，南方的粽子多是咸口的。

端午节民间还有一种习俗，就是家家户户都要在门前插两枝艾草，是为了驱邪避灾。端午节以艾叶悬于堂中，以艾为虎形，或剪裁为小虎；用菖蒲作剑，插于门榻，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，由于艾草特殊的香味，人们用它来驱病、防蚊、辟邪。菖蒲叶片呈剑型，象征驱除不祥的宝剑，插在门口可以辟邪，后来引申为可以斩千邪的“蒲剑”。

端午时节及节后，气候炎热，蝇虫飞动，毒气上升，疫病萌发。

端午节这天，大人们将雄黄浸泡在酒中饮用。小孩子则将雄黄酒点在额头、耳朵、鼻子和手心等，借此希望所有人可以不受蛇虫侵害，消灾防病。

雄黄酒是具有一定毒性，所以不要随意饮用，遵古法炮制的雄黄酒才能喝。

端午是夏季初起，也是传染病开始抬头的时候。端午佩香囊既是一种民俗，又是一种预防瘟疫的方法。端午当天，大人早早的给孩子佩戴起香囊。香囊内一般装有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。端午的香囊一般有寄托辟邪、远离瘟疫的意思。

端午节系五彩绳的习俗起源于汉代，古代以五月为恶月,以其天气炎蒸,疾病易于流行。在端午节这天，孩子们要在手腕脚腕上系上五色丝线以驱邪。

“龙舟竞渡'是在战国时代就已有的习俗。屈原投江后，许多人划船追赶着去拯救，追赶到洞庭湖时却没有了踪迹。之后大家相约着每年五月初五划龙舟来驱散江里的鱼，这样赛龙舟也就成了端午的一种习俗。现在赛龙舟作为一种正式的体育竞技项目，在很多少数民族地区以及长江流域都很流行。

而如今

龙舟不仅仅是一个端午习俗

也是一种时尚潮流的团建活动

共骇群龙水上游，不知原是木兰舟。

云旗猎猎翻青汉，雷鼓嘈嘈殷碧流。

——《午日观竞渡》

中华文化源远流长！

龙舟竞赛代代相传！

坚韧不拔、自强不息的民族精神！

龙舟不仅仅是一场比赛，

更是伟大中华民族精神的文化传承!

其实，龙舟就是这样一个存在

在划龙舟的过程中

把乘风破浪、风雨同舟的精神表现的淋漓尽致

舟头

鼓手双手高举，鼓锤舞动，催人奋进

舟尾

梢公一手板梢掌舵，一手敲打铜锣

和着鼓点的节奏，为水手们加油

龙舟两侧

划手则弯腰弓背，将木浆深深地插入水中

激起的水花和着水手们的汗水

与他们奋力拼搏、团结一致的精神

一起落入水中，落在龙舟上