越来越多的公司选择开展户外拓展训练活动。户外拓展训练不仅增强了公司的团队凝聚力，也使员工得到了成长。总的来说，企业进行拓展活动，对员工有哪些影响呢?成都拓展公司为您带来以下干货： 公司的发展离不开员工之间的相互合作。此外，它需要员工的挑战和创新精神。面对工作中出现的问题，应积极加以解决。一个执行力差的团队对公司来说是非常危险的。但在工作中，有时由于枯燥、重复性强的劳动，人们的积极性被抹杀，逐渐失去了斗志。在这个时候，想办法让员工对他们的工作充满激情。 现代社会的竞争越来越激烈。它不仅要求员工具有良好的业务素质和较强的工作能力，而且要求员工具有健康的心理素质、坚强的意志、敢于冒险、良好的人际关系和组织协调能力。这些都需要通过成都拓展训练实践和强化训练来培养。员工素质的提高不仅是人力资源开发中的一个重要问题，而且对员工自身的发展和进步具有深远的意义。
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在团队建设发展的历程中，团队拓展训练是需要进行的一项活动，不过你知道进行团队拓展训练的意义究竟有哪些吗?成都拓展公司为您带来以下干货知识： 1、个人心理训练 拓展训练是一种旨在帮助企业提高员工核心价值的训练过程。通过培训班，可以有效地拓展企业人员的潜能，提高和加强个人心理素质，树立企业人员高尚、端庄的人格，团队成员可以更深刻地体会到个人与企业、下属与上级、员工之间依靠彼此关系的唇齿相依，可以激发团队更高的工作热情和努力创新的动力，使团队更有凝聚力。 2、团队合作培训 拓展训练是一套能够创造团队活力、促进组织成长的训练课程。是为适应现代企业团队建设需要而专门设计的一套户外体验式模拟培训，是欧美、亚洲大型商业机构采用的一种有效的培训模式。培训内容丰富生动，影响深远。以体验激励为教育手段的培训，将成为他们终生难忘的体验，使每一次体验都能将一系列活动所蕴含的深刻原则和理念牢牢扎根于团队和每个成员的潜意识之中，并能在今后的工作合作中发挥应有的效用。通过拓展训练，学员将在以下几个方面有显著的提高：了解自己的潜力，增强自信，提高形象;克服心理惯性，磨练克服困难的毅力;激发想象力和创造力，提高自己的综合素质解决问题的能力;认识到团队的作用，增强他们对团队的参与感和责任感;改善人际关系，与团队更和谐的身体合作;学会欣赏、关注和关爱大自然。 3、现实社会意义 现代社会是一个高度互动的社会，...
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一场成功的团建活动，能够活跃企业内的气氛，能够调动企业成员的积极性，增加团队凝聚力，不过你知道什么样的企业是较为需要参加团建活动的吗?一起和成都团建活动公司小编来了解下吧： 1.企业有大量新人加入团队。 新员工刚刚加入，或许是应届生，或许是对只是无法很好的运用到实践中去的同事。通过拓展训练让其感受团队的亲和力，让其更愿意融入进去，获得自信并且逐渐增强沟通协调能力。在相互沟通交流的过程中，团队间的经验分享，不仅可以丰富自身知识结构，还可以培养团队独立思考问题的能力，挖掘自身潜质，发挥优势! 2.团队每日工作状态不振，精神萎靡。 参加拓展训练本身的意义就是以参与者为中心，通过亲身体验的方式实现挑战自我，熔炼团队的作用。改变参与者的个人行为和态度!态度是一个人成功的关键因素之一，团队的态度也会改变企业的命运! 3.团队长期处于高度紧张的工作状态。 拓展训练不仅是挑战，也是乐趣，在拓展训练基地中有充满趣味和挑战的任务，在轻松的氛围中解放身心，全面调整长期疲劳工作的压力，转变思维重新运转，或许会擦出不一样的火花!
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登山是众多团建活动中常见的一项，登山本身是一种很消耗体力的工作，你知道如何在登山的时候保持体能吗?成都拓展训练公司小编为您带来如下干货： 少说话。 说话耗费的体力是非常大的，说话需要调动口腔肌，咽喉肌，肺肌等多处肌肉组织，需要从心脏调用血液来供应这些肌肉运动之需，更严重的是，说话消耗的氧气数量是非常巨大的，我们说话的时候，几乎所有肺部吸入的氧气都被用来供应说话，血液中的氧含量迅速下降，如果是大声吆喝，连续说话，耗费体能的更巨大的，所以，驴途中如果觉得累了少说话，是节省体能的一个重要方法。 减少坐下来的次数。 很多伙伴在上坡的时候，一感到疲劳，就忙不跌地一屁股坐下，想走的时候，本来就十分疲劳的双腿，还要消耗很多能量来把整个身体和背包支撑起来。 深呼吸的方法。 很多伙伴在上坡的时候呼吸短促浅粗，没有规律，这样会越来越疲劳。 正确做法：上山的时候，要保持步履和呼吸适当的节奏，有意地去控制达到习惯的状态，负重陡坡尽量一步一呼一步一吸，疲劳的时候加深呼拓展训练项目吸，有意略微减缓节奏，使体能随呼吸分布均匀，急促的呼吸是对肺肌运动的浪费，同样的运动量却不能吸收足够的氧气，这是驴友应该注意的。 提醒：好的步履和呼吸节奏，可以坚持数小时徒步而不用停下休息，并且不感到疲劳。 上山时尽量把重心降低。 从物理学角度很好理解，重心低，不仅步子稳，也会节省体力，比如个子小的人，就比个子高...
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在进行户外拓展训练的时候，我们同样需要进行相应的准备，常见的准备流程有哪些呢?成都拓展培训小编为您带来以下干货： 1、前期准备 此阶段最重要的任务就是引发学习者的兴趣，使其能打开心房，开始进人学习的主题中，课程内容会通过有趣的游戏或稍具挑战性的活动，使全体学员皆能进人这个阶段。 2、沟通及信任建立 这个阶段是运用大量的沟通活动及相互接触机会增加的活动来彼此观察，了解学习者的价值观。衡量或面对团体成员相互之差异，试图去影响或调整彼此的价值标准，专业的拓展训练培训师通过客观的提出问题，引发讨论，帮助团队走向下一个阶段。 3、团队成员的社会责任 课程在此时进人难度更高的挑战活动，安排了许多低空及高空的绳索课程，在安全的设备保护下，让所有成员透过保护自己与协助伙伴，确定个人及团队所负担的社会责任，建立群体与个体的自我关系，这个阶段有助于团队成员完成高难度的挑战目标。 4、建立问题解决及决策模式 引导团队成员热烈地参与、执行、讨论。让团队成员逐渐找出解决问题及共同决策的平衡点，培训师透过问题的引导，让团队成员能够明白此时团队解决何题及决策的共同模式是何种方案，让全体团队成员都能接受。
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夏季参加拓展活动时，难免会遇到一些问题，这些问题大致有哪些呢?我们又该如何预防?成都拓展公司为您带来如下干货： 1、防晒 夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分。这个时候的气温，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大 脑和眼球受到损伤。 成都拓展训练应对措施：高温天气下应尽量避免走海岸线和山脊上的防火带。参加一般的活动一定要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。 2、饮水 夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。很多饮料广告中的模特，在运动中或休息时，往往拿起一瓶饮料一饮而尽，看起来很解渴，实际上从运动生理学的角度上来说，是非常有害的。运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋。 应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡地补充。不要一次大量饮水，但不是控制补充水分，如...
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