夏季是挥洒汗水的季节，不少公司会组织员工进行户外拓展活动，不过你知道在高温天气下进行户外拓展活动时需要注意哪些问题吗?一起和重庆拓展公司小编来了解下吧： 防暑降温 盛夏的高温和紫外线是我们首先要注意的，参加户外拓展要做好脸部和身体防晒，防止皮肤长期暴晒造成损伤，携带防暑药物，防止中暑。 预防热衰竭或热伤风 夏季温度过高，在进行高强度训练后，体内产热过快无法尽快散热，在不训练时尽量找阴凉地休息，也不要受到过冷刺激，训练结束后不要时间洗澡或者吹冷气，需要等身体温度逐渐下降后在进行降温。 补充水分 高温下出汗会造成身体缺水，饮水时切忌一饮而尽，少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要一次大量饮水，不渴的时候也要补充水分，让水分均衡的补充。 衣服 户外拓展训练出汗量会非常大，经常会衣服湿了干干了又湿，衣服湿透后尽量及时脱下晾干，或者多带换洗衣服，最好穿着宽松舒服。
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团建活动是目前生活中较为常见的一类活动，不过你知道在参加团建活动的时候，我们需要注意哪些问题吗?重庆团建公司小编为您带来如下干货： 一、装备要求 1)请穿着公司统一购置的logoT恤，裤子宽松易活动; 2)请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋; 3)女士请勿穿裙装和高跟鞋. 二、应急事项 1、在进行拓展训练，阳光相当强烈，要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象. 三、心理要求 团建是本着“体能冒险小、心理超越大”的原则，来设计整个拓展课程，所以参训人员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与。 四、纪律要求 1)所有人员须服从教练及助教的安排与指挥，不经教练及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与团建无关的活动; 2)活动进行期间所有参训人员严禁抽烟、接打手机和吃零食、随意进出场地等行为; 3)个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负; 4)凡团建中有互动性练习，所有参训人员须按照教练要求操作，不得擅自违反或退出;对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训，并对其进行处罚。
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近年来，参加重庆户外拓展训练的企业和员工人数不断增多，不过你知道在重庆户外拓展训练中，能够给个人带来什么样的改变呢?一起和重庆户外拓展训练导师来了解下吧： 1、满足情感需求 在户外拓展培训过程中人表现得大多是人性美好的一面，即便是争执也是平和而正向的，真情朴实无华地流露，是心灵的一次感动，为什么拓展后(尤其是相互陌生人之间)能有一种战友的亲密度呢，这是源于人对于真情的需求。 2、完善自我 服务好的户外拓展培训介绍，每个拓展游戏都有其设计的原由，有其固定的节点，好学之人会在游戏进程中感受到自身问题，而这问题也许你是平时已经注意到的，也许是你不曾察觉的，擅于自省的人也许在游戏中会用与平时工作不同的方式方法来处理问题，这样也是一种验证。 3、推动企业进步 户外拓展培训如果是以出游的形式去做，意义就少了很多，当然价格也就降了很多。纵向比较，拿新员工培训来说，有些企业的新员工培训会选择相对固定的项目来进行，那么就可以进行纵向的分析和比较了。
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如今，参加拓展活动的学员不在少数，在拓展活动中，他们的意志往往能够得到激发和培养，你知道这是为什么吗?一起和重庆拓展训练公司小编来了解下吧： 1、拓展训练的项目都是个人挑战和团队协作的项目，培养学员良好的团队协作精神和个人潜能的充分发挥。 2、拓展训练的所有项目都以体验活动为主，引发参训人员的情感、意志和潜能，要求学员全身心的投入到体验活动中。 3、拓展训练是一个自我教育的过程，训练师把内容、目的、要求以及安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。 4、拓展训练给公司带来的收益，为受训公司的选拔与录用提供依据，达到认同团队、融入团队的目的。加深员工对企业文化的理解，增加员工对企业的归属感;培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式，培养团队协作精神。
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近年来，参加重庆户外拓展培训的公司不在少数，其目的是为了增加公司的团队凝聚力，你知道重庆户外拓展培训公司是如何增加团队凝聚力的吗?一起来了解下吧： 1、拓展培训的针对性 “一切都是预先准备好的，但如果你不这样做就没有用了”，这意味着一切都事先仔细考虑和准备。作为体验式教学模式，开发培训制定的开发项目有针对性，并且都是通过开发公司的实地考察和调研，反复沟通和理解，开发计划的制定和确认来完成的。 整个拓展培训过程围绕着一个总体目标。直接、清晰、有效、以结果为导向，使整个拓展培训过程循序渐进，并将公司理念渗透到活动的每一个细节中。无论是低难度的旅游开发、放松休闲、野外徒步、荒岛，神秘而富有挑战性的野外生存城市定位，还是极度燃烧大脑的沙漠掘金者、趣味运动会等。这些项目非常适合团队开发。在开发公司指导员的组织和指导下，整个开发培训团队大限度地凝聚在团队合作中，凝聚的精神延伸到日常工作中，从而增强团队凝聚力。 2.不断激发团队的激情 团队拓展是每个团队成员的。在每个人都参与的情况下，在人们行为的影响下，会创造出一种集体氛围，每个人都会无意识地进入处于一种竞争与合作的微妙状态。 在拓展培训中，许多团队项目会带来强烈的情感体验，这将使团队成员在良好的团队氛围中更加亲密，有时还会带来兄弟姐妹般的友谊。典型的引起情感高峰体验的项目是军事毕业墙项目。成功完成毕业墙项目后，胜利感和自豪感将会对...
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近年来，参加重庆户外拓展培训的企业和个人不再少数，你知道这些企业参加重庆户外拓展培训的意义和好处有哪些吗?一起和重庆户外拓展训练老师来了解下吧： 拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得价值。 体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。 挑战自我：拓展训练的项目都具有难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力挑战，跨越“心理”。 自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。 高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 总结来说，通过拓展训练，企业参训者在如下方面会有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;人际关系，学会关心他人，更为融洽地与群体合作。
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