目前社会上的重庆户外拓展训练公司数量很多，如何才能从中找到品质上乘的户外拓展训练公司?如何才能够展开一场意义深刻的拓展训练活动?可以从这七方面入手：

　　1.常见的饮食和玩耍方式。晚餐、唱歌、密室逃脱、派对其实都属于这一类。类似的:吃、喝、玩:晚餐、国王杀虫剂、杀狼、逃离密室、体感游戏、派对游戏、保龄球、卡拉ok、棋牌、瑜伽等。

　　2.户外活动:高尔夫、攀岩、漂流、徒步旅行、滑雪、潜水、帆船、游艇、蹦极、射箭、滚轴溜冰、登山、探险、下降、冲浪。

　　3.著名的拓展训练。经典的团建形式也是吐槽受欢迎的形式。简而言之，就是带你去扩张基地做各种项目。对于传统的扩张，收益是可控的。毕竟，扩建项目是具有标准化形式和程序的经典项目，可以保证相应的效果。

　　4.效果主要取决于教练的水平，以及他们是否能引导团队思考。不仅仅是玩耍，更不用说洗脑和杀鸡了。扩展各种被子吐槽，但扩展项目本身没有错。主要原因是有太多的培训机构想“快速赚钱”，因为行业不均衡。

　　5.项目本身没有问题。这是一个经典的项目，效果肯定很好(当教练是可靠的)。只是形式太固定了，20多年来基本没有改变。这仍然是一个熟悉的公式，或者一种熟悉的味道.因此，扩展不是有针对性的，它为不同的团队使用相同的一套东西。如果这样一个“常规”团再建两次，你作为组织者，很可能会被骂得很惨。

　　6.顾名思义，旅游型旅游建设就是指旅游，然后一些旅游建设项目会穿插在旅游过程中。这种形式相当于每个人一起旅行和放松。旅游团建不像旅游团建，而是一种旅游利益。每个人都一起去旅行，玩和放松，然后一个小团体建设活动穿插在路上。因此，效果不是很可控。

　　7.根据企业的需要，开展团建的定制，会有很多企业元素融入(团建公司可靠的话)。这种团建针对性强，可以保证活动的不同和有良好的体验。基于参与者数量、团队状态和目标、公司背景文化等。创造性开发和流程设计，深度定制将不可避免地需要更多的时间和成本。企业文化的整合和团队凝聚力的提高适合于想要达到团建效果的团队。