外出拓展训练相较在场地中的拓展训练就需要准备更多的东西,因为有可能进行登山、露营等在野外的活动,背包、替换衣物、手套、帐篷、睡袋等都是必备物品,下面重庆拓展公司小编就来为大家简单的介绍一下。 1、背包: 背包客的第一装备,否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定,一般的户外拓展训练25升左右即可。 长线旅行的话,MM需45-55升,GG需65升以上,背负系统要好,负重能力一定要强。 另外购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能起到减轻负重,均匀负担的作用。 2、鞋子: 鞋子的重要性其实应该大于背包了,因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。 登山鞋最好还是要高邦的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务。 如果你常去野外,花在选择如意靴子的时间,精力和费用是非常值得的投资。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。 3、外衣裤: 一定要长衣长裤,无论季节。防风、防晒、防蚊虫等等,在山上乱草中行走时会很好的保护身体,最好是防水。 推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤,严重影响两腿的活动,而且一旦打湿就会成为你的很大的负担。 4、内衣裤: 贴身衣服建议不要穿全棉的,在国外登山界,全棉内衣...
发布时间:
2020
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03
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10
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